絵を描くって、なかなか驚きの効果があるんですね
こんにちはスタッフの春菜です。
私はアート業界は短いので、正直、「絵を描くことって意味あるの?」と最初思ってました。
大人になると絵を描く機会はほとんどなくなりますし。
ところが、いろいろ知ってくうちに、絵を描く効果になかなか驚きました。
①〈ストレス解消〉
45分以上描く作業をするとストレスホルモンが減少するというアメリカの研究結果があるようです。
描いてる時間は集中してて嫌なことを確かに忘れますね。
②〈脳の神経回路が変わるくらいスイッチ入る〉
いつもと同じ思考習慣を、ガラッと変える効果あります。
また、言葉文字よりも絵の方が記憶力が上がるというカナダの大学での研究データもあるそうです。
③〈思わぬ自分が発見できる!〉
もし何年も何十年も描いてないなとしたら、、思わぬ自分の隠れた特技を発見できるかもしれません。
SNSなど自分のコミュニティで自分で制作したものを発表したら、周りからビックリされることでしょう。
以上、絵を描くことってすごい効果があります。
気になった方はお問い合わせください。